安心・快適な住まい探しは『家選びネット』

防犯ガラスの格安店と言えばガラス修理365

■一覧に戻る■ 全部 1- 101- 201- 301- 401- 501-

鬱な人にはどう接したらよいの？【再

1 名前：きみとぼく 投稿日：01/09/19 00:45 ID:s7aBmns.

”鬱な人にはどう接したらよいの？ ” というスレッドをたてたものです。

「去年の９月から会社を休みはじめた。一周年だ・・・・・・」と
本人から洒落にならないジョークを飛ばされて、そういえばスレたてたころは
「１年も経てば病気も治って、子供もつくって元通りさっ」
などと思っていたこともありました。

・・・・・・・・治らないですね
今でも不眠に苦しんでいます。

だれかまた話相手になってください。

他にも似たスレがあったらごめんなさい。

2 名前：きみとぼく 投稿日：01/09/19 00:55 ID:???

ちなみに最近コーヒーを飲まないようにすることにしました。
カフェインとらなきゃちょっとは違うかなーとまったくの素人考えです。

今までは一日（普通の・インスタント・缶含めて）２�gぐらい飲んでるかも。
薬を飲んでいるからか喉が渇くみたいで。
むぎ茶嫌いだっていうので、ほうじ茶（たしかカフェイン無いような・・・）飲んでます。
効くかなぁ・・・・・

3 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/26 01:20 ID:???

私は仕事のストレスで鬱になりました。誰とも会いたくない、
彼さえいればいいというような状態でした。今は彼と病院の先生の
支えで快方に向かいつつあります。
ところが最近親友が鬱になっていまいました。
親友は一人暮らしです。家族とも疎遠みたい…。でも、孤独感が
怖いと言っています。今日ちょっとだけ電話があり、何も食べて
いないというので、保存食を抱えて家を訪ねたのですが、チャイム
鳴らしても反応がなかったのでドアに食い物ぶらさげて帰りました。
（あとから、寝てたゴメンありがとうというＴＥＬ有り。）
私は鬱の時に自炊する気力も買い物する気力もなかったので、
何も食べていないという気持ちがわかるのでそういう事をしたのですが、
彼には「かえってやさしくしても自分を責めるんでない？」と言われました。
↑彼も対人恐怖症型うつ経験者。
でも、親友は孤独が怖いといいます。どの程度まで接してどの程度まで
間をおいたらよいのか解らなくなってきました…。

4 名前：りん ◆ocngq9yM 投稿日：01/09/26 01:33 ID:???

＞３さん
「孤独が怖い」という気持ち、私もよくわかりますです。
「何も食べない」というのもわかりますです。
私の場合は「誰かにそばにいてもらいたい！」って思います。

大切な親友と言うことであれば
お互いの信頼関係もおありでしょうから、
少しでも「孤独感」を癒してあげるのも良いのではないでしょうか。

5 名前：きみとぼく 投稿日：01/09/26 02:06 ID:???

鬱病ってホントに怖いですよね。
今までばくばく大量にご飯食べてたのに
いきなりおかゆ生活・・・・
病気になる前までは強気なタイプだったのに
今では私がちょっと遅くなると、電話はしないものの
家に帰ると「さみしかった・・・・」って寄ってくる。

ホント怖いです。体調・人格変えすぎ。
今もあんまりいい状態ではないけど、
去年の今頃の寝たきり状態に比べれはマシかな。

前スレなどでいろいろ経験談や意見を聞いて
「とにかく側にいてあげるべし」これに尽きるなーと思います。

一人で暮らしている人は本当に辛いですよね。
信頼できる人が一人いるといないのでは
全然違うような気がします。

それにしてもうちのダンアは金曜と今日と休んで５連休。
てか、また会社に行けなくなってしまったのだろうか・・・・・
「明日は会社に行かなくちゃ〜〜〜」
と自分で言い聞かせてるあたりが痛々しい（泣）

6 名前：りん ◆ocngq9yM 投稿日：01/09/26 02:16 ID:???

＞きみとぼくさん
ごめんなさい、前スレ読んだこと無いんですけどレスさせてください。
私も鬱病です。
＞５の全ての文章に同意致しました。
きみとぼくさんの旦那様と私は同類です。

＞「明日は会社に行かなくちゃ〜〜〜」
＞と自分で言い聞かせてるあたりが痛々しい（泣）
ここが泣かせる〜！私も辛い！

7 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/26 02:23 ID:???

>4 りんさん
レスどうもです。
ちなみに親友は男で、私と彼の共通の友達であります。
彼曰く、「男の俺が世話やくと、向こう気ィつかいそうな感じがする。
女のお前の方が甘えやすいし、話し易いかもねー。」とのこと。
男同士だと、男の意地をみせてしまうからだそうだ。
最初の方は私がそっと様子みて、良くなってきたら彼に男同士の話でも
させようかなー。と思っています。
メシの配達はぼちぼち続けようっと。病院いってくれるのが一番いいけど
保険がないから行こうとしないのが困り物です。

8 名前：りん ◆ocngq9yM 投稿日：01/09/26 02:46 ID:???

＞７（３）さん
男同士だと意地があるっての、わかる気がします。
そうですね、まずはそっと様子見てあげていいかも。
でも、病院へ行かないのは困りものですね〜。
国保も無いんですかね〜？

9 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/26 02:57 ID:???

>8 りんさん　７です。
奴は国保も加入していないんですよ。
無職だと減免、３２条も熱く教えました。
「初診だけでも自腹でいったら？そのあいだに保険証作ってさ。
　一回先生に話し聞いてもらうだけでも楽になるよ〜」とは
私と彼で、一度医者に行くとどれだけ楽かは「経験者は語る」状態で
さらっと言ったのですが。なかなか行こうと決心しない。気持ちはわかるけど。
一応、おすすめの病院はチェックしたので、メールしときました。
あとは奴が行動に出るのを見守るだけです…。

10 名前：りん ◆ocngq9yM 投稿日：01/09/26 03:07 ID:???

＞９（７）さん
そ、そうですか、、、熱く、、、ね（汗
それは失礼しました。
精神科の敷居は一般にはまだ高いですかねぇ。保険証の問題もあるし。
ところで、内科でも抗鬱剤とかデパスやなんかの抗不安剤、眠剤等を
くれる所って結構ありますよ。
まあ、薬が必要ってだけならですが・・・。

私は水曜日が休みの仕事をしているんですが、
精神科って水曜日が休診日の所多いんですよね。
だから、やむを得ず内科へ行ってお薬もらうことがありますよ。

11 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/26 03:29 ID:???

＞１０
９です。りんさん、ご丁寧にどうもです。
うん、たしかに病院いくと楽になるのよ〜と話している
私らの目はアブナイ人だったと思います（汗
一応奴には内科を併設してる病院をめーるしました。
行ったという報告がなければ、さらに鬱経験者で
精神科経験者の女友達をコッソリ派遣しようと思います。
その子に会いたいと本人も言ってたし。
あ、なんか糸口がみえてきたかも。

でも内科で薬もらえるとは知らんかった！�煤i￣□￣）
貴重な情報ありがとうございます。

12 名前：りん ◆ocngq9yM 投稿日：01/09/26 03:44 ID:???

あっ、寝ようと思ってたらレス付いてた（笑
＞ご丁寧にどうもです。
とんでもないですう、なんのおチカラにもなってあげれていませんよ。

＞うん、たしかに病院いくと楽になるのよ〜と話している
＞私らの目はアブナイ人だったと思います（汗
不謹慎ながら吹き出してしまいました（笑
別にアブナイ人ではないですよ、それだけ彼のことを心配してるって事で。

いいじゃないですか、その女友達。
きっかけになれば何でも良いと思います。

お薬ですが、どこの内科でも出してくれるわけではないので
確認はした方が良いのかも知れません。

それでは本日はコレにて。おやすみなさいませ。

13 名前：優しい名無しさん＠１１ 投稿日：01/09/26 03:53 ID:???

＞１２
りんさんありがとうございました〜おやすみなさいませ〜。

14 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/26 04:29 ID:HDa5zA7Q

はじめまして。
彼が最近仕事で疲れてるらしく、体調も悪くなり、
最初は風邪だと言っていたのですが、
最近は、疲れが取れない、何時間でも寝ている、
気持ちが暗いと言って、夜中に起きだしたり。
表情が暗いかんじで、どうも様子が気になります。
本人も鬱病かも、と言っていたのですが、初期の鬱なのでしょうか？
だとしたら、どう接すれば良いのでしょうか？

15 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/26 05:02 ID:CHmoXiBE

つかず離れず見放さず。
励まさない。

あなたはそのままでいいから。
これだけです。

16 名前：姫 ◆OtJW9BFA 投稿日：01/09/26 06:31 ID:???

>>15さんに同意です。

17 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/26 16:25 ID:miI3apUc

私の友達も鬱病でパニック発作を起こす人です。

私のが言ったたった一言でリスカに走ってしまった・・・。
かなり動揺した。
安心させるためにかけた言葉が、友人の腕を傷つけさせたって
思うと手が震えた・・・。
遠方に離れているために会うことは出来ない。
どうすればいい？どうすれば・・・。

しかも今日は会社に携帯を忘れちゃってメールが見れない。
もしかしたらSOSが来てるかもしれないのに・・・。
うっかりしてた自分に腹が立つ。

18 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/26 16:26 ID:miI3apUc

連続でごめん。
スレ違いかもしれないんだけど・・・。

入院するとやっぱり症状は軽くなるの？

19 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/26 16:36 ID:???

>>17
思いっきりその友人の策略にハマってるね。

20 名前：きみとぼく 投稿日：01/09/26 17:51 ID:???

今日はどうやら会社に行ったみたい・・・・・よかったよぅ（T＿T）

>14さん
うわぁ〜、なんかうちのダンナとでだしが似すぎてる･････
最初は仕事の愚痴がとても多くなってきて
（この時点で気づけばよかったのに私は「がんばれ」を連呼してました）
部下がヤバイとか言ってるから余裕あるのかなーって思ってたら
風邪を引いて、それが全然治らなくなりました。
朝になると熱がでる、夜や休みの日は結構元気。
でもいよいよ酷くなると寝ても起きてても疲れるって言って動けない。
会社は半年ぐらい休職したかな。

14さんの彼も酷くならないうちに病院に行ったほうがいいと思う。
確かに行きづらいんだけどね。
私は風邪とかひいたり頭痛が酷くなったりすると
すぐ薬を飲んだり病院に行ったりするタイプなので
「寝て治す」タイプのダンナを病院に連れて行くのは大変でした。
それでもあまにりもしんどいからか、ネットで知った病院のことを話すと
自分から「行く。」と言い出しました。


あ、そだ。
3=7=9=11さん、りんさん、最初のレスありがとーございます。
改めてスレ立てたはいいけど、どんどん下がって一方だったので
レスがあってなんか嬉しかったです（＾＾
これからもよろしくです。あ、他の方々も ｍ(_ _)ｍ

21 名前：きみとぼく 投稿日：01/09/27 00:05 ID:???

前に立てたスレはもう倉庫にもないみたいです。
でも自分で保存しておいたファイルが見つかったので
リンク貼ってみます。
ちゃんと見れるかわからないですけどよかったら参考にしてください。

http://www2.ocn.ne.jp/~poi/log.htm

ちなみに あぼーん したい部分もあったんですが、
面倒くさいのでそのまんまのせました。

◇無くなっていたので倉庫内のスレをご利用下さい　ここ　　　by 優しい名無しさん

22 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/27 10:50 ID:???

>19
策略なの？
変にアドバイスなんてしない方が良いのかなぁ。

23 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/27 13:46 ID:dGezTjM.

>>22
やさしい性格の人はついアドバイスとかしちゃうけど
それって結局はどっちのためにもよくないってこと
私も最近わかった。

24 名前：17=22 投稿日：01/09/27 15:48 ID:???

>23
そうなんだ・・・。
結局何もしてあげられないんだね・・・。

それでも友達は絶対に辞めないけど。
これは誓い。

25 名前：りん ◆ocngq9yM 投稿日：01/09/28 00:24 ID:???

＞きみとぼくさん
前スレのリンクありがとーございまする。
さすがに鬱の私は集中力が続かず、
ざっとしか読めませんでしたが優良スレだと思います。
他の方達の参考にもなると思います。

ついでにage

26 名前：ななし 投稿日：01/09/28 00:27 ID:AoSKdkfA

いいスレだあ〜

27 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/28 00:49 ID:???

でも、正直、時には叱ってほしいとも思うな。
病気に関係ない部分ではね。
叱るのは怖いかもしれないけど、
やっぱり病気でも、悪いことは悪い。

そんな俺は鬱歴５年。

28 名前：きみとぼく 投稿日：01/09/28 10:39 ID:???

うちの冷蔵庫がちょっと閉まりが悪い。（新しくすればいいんだけどね）
そんでダンナが夜中何度も起きるんだけど、
冷蔵庫のお茶飲んで煙草吸ってまた寝る。
そのとき冷蔵庫をちゃんとしめないから朝なって半開きの冷蔵庫見ると
「ちゃんとドアしめんかいっ、ゴルァ！」と怒っちゃう。
ダンナも自分で悪いって思ってるだろうけど
「鬱だから集中力がないんだよおぉ・・・」と言い訳。

あんまり落ちてるときには何も言わない（言えない）けど、
普通の状態だったら、黙ってドアしめて知らん振りじゃなくて
ちゃんと怒った（＝注意する）ほうがいい・・・ですよね・・・？

私もつい口に出してから、あとになってｼﾏｰﾀって思っちゃうからなぁ

29 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/29 05:32 ID:???

>27
鬱にいってると・・
相手の話している事、全てが・・自分を責め立てているように
聞こえる時があります・・・

脳が働いてないんです。言ってる事が解らない時もあります。
それが、苦しさになります。

30 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/09/29 05:34 ID:???

タイミングは大切、身内の頑張れの励ましは厳禁です。

31 名前：りん ◆ocngq9yM 投稿日：01/10/03 04:02 ID:???

＞２９さん
同意。
鬱が強いときには
関係ないことでも責められている気がしてしまう。

このスレ探すのに苦労したのでageさせてもらいます。

32 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/03 04:47 ID:???

彼が鬱を発症してかれこれ一年過ぎました。
私も神経症なので、彼が鬱にはいると引きずられて、
まともな対応できなくなっちゃいます。
いまは自分に余波が来ないよう、
鬱オーラ(？−？)をシャットアウトするのが精一杯です。

スレ違いでしょうか。すみません。

33 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/03 06:56 ID:oXvBwvKQ

遠距離の彼女がうつ病です。
知り合ったのは、数年前だったのですが、
今回、彼女が２年ぶりに日本に来た時、つき合う事になりました。
その時、２年の間に、うつになった事、そして、まだ薬を飲んでるけど、
もう、症状は殆ど出ないから大丈夫…うんぬんを聞かされました。
すぐに帰国しなければならないので、彼女、帰ってしまったのですが、
それから、毎日、彼女は寂しいと、メールや電話で話してきます。
だんだん、寂しさが募って来たらしく、最近では、ときどき、死にたいとか、
自分は無価値な人間で、あなたはもっと素敵な彼女を作った方がいい…とか
ほぼ、週一のペースで、ひどく落ち込むみたいです。
彼女の話しだと、数カ月は大丈夫だったのに、最近また、はじまったと言います。

まだ、鬱が完治してないときに、遠距離恋愛して、その寂しさが原因で
鬱病が再発してしまったのではないかと思います。
いつも近くに居てあげられれば、いいんだけど、外国ではどうしょうもないし、
なにより、メールで、死にたい…とか言われると、すごく悲しいです。
うつ病のときに、恋愛ってどうなんでしょ。。。
寂しがらないように、毎日メールを何度も打って、
写真送ったり、電話してあげたりしてるけど、やはり、じかに会ってないと
つらいものでしょうし…
昨日も相当ひどかったみたいで、自分のことを醜い生き物…とか言ってます。
可哀想で、いたたまれないです。
自分との遠距離恋愛が原因だったら、いったいどう接していいのか…

34 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/04 13:44 ID:vyd.TO/6

>32さん
鬱オーラ･････なんとかかわしてます(笑)
浴びるとたいへん。逆ギレしたりするし。

今自分も仕事してるけど、なるべくストレス溜めないようにしてます。
職場ではかなりマイペース（勝手）ですが、そーでもしないと家で態度にでちゃう。

>33さん
やっぱり離れていても好きな人がいるのってかなり救いになってるような。
そばにいたらいたで、良くなれば一番嬉しいけど
「鬱病の直接の原因は仕事だけど、結婚したのが私じゃなかったら」とか
「私と結婚してなかったらもっと早く治ってたんじゃないか」とか
（自分も暗くなると特に）いろいろいろいろ考えちゃいます。

といっても自分を責めちゃうのってかわいそう････。
確かに寂しさってかなり暗くなりますよね。
33さんが彼女のこと好きな気持ちつたえることしかできないのかなぁ
うぅ････かなしい（;＿;）

35 名前：MIU 投稿日：01/10/04 14:05 ID:???

むやみやたらに励ましたり、必要以上に気を使ったり構ったりしないようにする。
何よりも自分自身が引きずられないようにするって事が大切。
じゃないと共倒れになっちゃいます。
ちなみに私はそれができなくて不安神経症、鬱へと
どんどん悪化しちゃいましたけど（苦笑）

責めるというのではなく、なんでもなるべく話し合って
どちらかが全てを丸抱えしないようにしたいものです。
それがなかなか難しいんですけどね・・・

36 名前：ダレチリョ ◆7uNDysp2 投稿日：01/10/04 15:36 ID:jlxduu..

誰か話し掛けて欲しい…。淋しいよう。

37 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/04 15:46 ID:xV8l.ifg

>>1
あんまり励ましたりはしないでください。

38 名前：ベック ◆Ou8I/leE 投稿日：01/10/04 16:00 ID:???

>>36：ダレチリョさん
正直、はげしく同意。さみしいです（涙

39 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/05 09:54 ID:???

>ダレチリョさん
>淋しいよう。
最近のダンナのきめ台詞です･････はうぅ

40 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/05 16:29 ID:???

　　　　　　　　　　 　　∩
　　 　 　 　 　 　 　 　 | |
　　 　 　 　 　 　 　 　 | |
　　 　 　 　 　 　 　 　 | |
　　 　 　 　 　 　 　 　 | |
　　　 　 　 ∧＿∧ 　 | |　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　 （　´Д｀）／ /　　＜　先生！正直　係らないのが一番だと思われ
　　　　　 ／ 　　 　 ／　　　　 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 / /|　　　　/
　 ＿＿| | .|　　　　|
　 ＼　 ￣￣￣￣￣￣￣＼
　　||＼　　　　　　　　　　 　 ＼
　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣
　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||

41 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/06 18:59 ID:7oXi1MFc

励まさないで、暖かく見守ってあげることです。

42 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/07 02:50 ID:???

「がんばれ」　という言葉は禁物。自殺を招きます。

うつの人には「がんばれ」＝「死ね」という意味に感じます。
本人はまじめすぎていつも精一杯がんばっているのに、
さらに「がんばれ」なんて言われてしまうともうこれ以上がんばりようが無いと
感じ、生きる望みが断たれてしまいます。

「マイペースで、のんびりしていいんだよ、」って言ってあげましょう。

43 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/08 01:46 ID:???

姪っ子達とディズニーランドに行ってきました。
ダンナは子供と動物にしか癒されないので、とっても嬉しそうでした。
しかし、体力ないから次の日死んでました(笑)
やっぱ体力ないと大変かも(^^;

44 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/09 10:05 ID:???

正直に接してはいけないの？
まあ、がんばれとか禁句はあるだろうけど。

45 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/09 11:40 ID:???

>44
精神状態が普通ではないので、鬱、なわけです。

自分は正直でもその言葉が鬱人には違う意図（おおくは責めに）にきこえます。
自分は正しいから・・・といのは、正常な場合いの解釈です。

ではどうすれば？？？？が難しいので１さんもこのようになたんでいるのです。

46 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/09 13:05 ID:???

>44さん
結構正直に接してますよ。

でも、鬱が酷いときに部屋の中をウロウロウロウロ･･････でっかい溜息。
そんなときに知らん振り（ってわけじゃないけど）してテレビ見てると
「全然心配してないでしょ」って言われます。

ちょっと困っちゃうけど
「なにいってんだー、食事も喉をとおらないほど心配だよ」って
散々食べた夕食の残骸を前に食後のお茶をすすりながら言います(笑)

笑わせてごまかしてることが多いかなぁ････

関係ないけど（あるか）鬱だと他の人には「がんばれ」って言えるんでしょうか？
別に全然構わないんだけど、ダンナは私に向かって言うんですよ。
自分の口で「がんばれ」って言っちゃうと自分に対しても思ってしまわないかなぁ
気にしすぎ？？

47 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/09 19:27 ID:???

がんばりたい、自分の願望が含まれている気がします。

参考文献
名医が書いた病気の本　“うつ病は必ず治る”河野友信著　　新星出版社
\１２６０ですが古本屋、ブックオフあたりで１００円で売ってます。
そのなかに，どう対処すべきか、の記述があります。

48 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/09 19:36 ID:???

http://www.chunichi.co.jp/00/chn/20010811/col____chn____000.shtml

49 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/09 19:41 ID:???

失礼
リンク失敗につき、中日新聞のHPから

左上の中日春秋　　バックナンバーから８月１１日を探してみてくださいな。。。。

50 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/10 01:39 ID:UB8KK/wM

age

51 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/10 01:49 ID:???

>>46
あなたユーモアありますね！　心がなごむー

52 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/10 02:01 ID:???

>47さん
やっぱりそうなのでしょうか（＾＾；

>48=49 さん
読みました。

>うつになるのは、まじめで、責任感が強く、感情を表に出さない人に多い。
まさにダンナがこのタイプ

小川宏・・・・ってどんな顔だったっけ？
といろいろ検索してたらこーゆーのも見つけました。
48=49さんがリンクしようとした記事と近いですけど。

http://plaza6.mbn.or.jp/~khirota/simin/98OGAWA.htm


ダンナは月曜が祝日のときはよく寝てます。
「月曜だけど休みだから会社には行かなくていい」と思うと気が楽になるのかなぁ
長くて４時間ぐらいしか眠れないはずなのに、日曜の夜８時頃寝て、起きたのは月曜のお昼。
一度も目が覚めてなかったようで、本人も驚いてました。
「明日も休み〜〜」って自己催眠でもかけれればいいのに・・・・・。

53 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/10 02:06 ID:???

>51さん
ありがとうございます。
これだけがとりえなんです。

54 名前：鬱な名無しさん 投稿日：01/10/10 09:24 ID:???

47=48=49です
やはり、医者（専門家のよる投薬療法）と周りの理解に尽きるよ思います。
鬱人は要求とか欲する事はなく、ただ理解してもらいたい、だけです。
がんばれない自分がいる事を。。

がんばれたら鬱にもならず、人に言われる前にやってるよ。。。というのが本音です。

先述の本の中に付き合い方がありますので、是非、投資してみてください。
それと旦那さんを長期の休職等にてやすませてあげては？
仕事を継続しながらの治療はなかなか治らない気がします。
休む理由（私の病院のHPです）は
http://www10.u-page.so-net.ne.jp/rf6/pinewell/mado-clinic.sub7c.htm
投薬療法を始めてどのくらい？（スレは一年前）睡眠障害があるのでは、治療効果が出ていないか、
薬が合っていないか、はたまた医者（病院が合ってない）か。見直しも必要！！

旦那さんにお勧めの本、（恐らく脳がスポンヂでしょうが、なぜか絶望感だけは
感じてるでしょうから・・）“光にむかって１００の花束”少し絶望感が和らぎます。
３００円で出回ってますよ。

それと鬱病の基本的なメカニズムも理解してあげてください。脳ミソがスポンジなので
健常な方から見れば簡単な事ができません。とりわけ“決断”ができなくなります。
脳内の思考をつかさどる部分のホルモン物質が絶対的に足りていません。
低電圧、不安定な電圧でパソコンを動かす事とにていますので。
あらゆる全てが｛そのような状況のうえで・・・｝との配慮は必要だと私は感じます。

治療効果をあげる為にあなたの理解と協力が是非、必要です。

55 名前：鬱な名無しさん 投稿日：01/10/10 09:35 ID:???

私も不眠に悩まされました。
最初に受けた治療は、まず、眠る事、でした。
睡眠がうまくできずにホルモンバランスが崩れ始めるので、まず寝かす事からでした。
寝るのに合う薬に出会うのも、また苦労する事もありますが。。（喉が渇く、目が
醒めてから体にダルさを感じたり）する副作用が出るものもあるので。

それからホルモン投与になります。抗不安剤等も。。。。。

56 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/10 17:13 ID:34QEiRUc

age

57 名前：MIU 投稿日：01/10/10 18:16 ID:nKL3h25A

ウチは逆に過眠でした。
ずーーっと寝てる。
私が仕事から帰ってきたときにたまたま起きていたりする時もありましたが、
真っ暗な部屋でうつろな目でぼんやり座ってました。
最近は良くなってきたみたいだけど、
天気が悪かったり、週末開けに体調を崩して会社を休みます。
１週間すべて出勤したって事は一度も無いです。
でも何も言わないで見守ってます。
本当は将来のこととかすごい不安なんですけどね。

58 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/10 18:40 ID:yJ1NLr3E

ウチは夫婦２人＋ペットで妻の私が病気が元で鬱っぽい。
病気で家事やペットの世話も殆ど出来ない。主人に負担をかけてるし、ペットも可哀相で
辛くて辛くて・・・・鬱になってる状態。

夫婦２人きりだから主人が私の鬱に引きずられるのも困る。そのうち主人までもが参ってしまう。
そうなる前に自分を始末したいと考えるんです。今なら主人も人生のやり直しが出来る気がするし。

家事その他サポートがあれば私も鬱にならないで済むのに・・・。
何だか老人介護と共通した感じがあるなあと思います。

59 名前：すずめのステーキ 投稿日：01/10/10 19:08 ID:o5ZptWPo

顔と声に態度をださない。

60 名前：MIU 投稿日：01/10/10 20:09 ID:???

>>58
うーん、難しいですね。
主人か鬱になって休職を繰り返して、結果私も鬱になっちゃったから、
引きずられるって確かにあるかもしれません。
でも全員がそうなるか、ならないかはわからないと思います。
性格の問題もあると思うし。
私は誰にも相談できずにまるがかえしてつぶれちゃったけど、
まずはよく二人で話し合ったほうがいいと思いますよ。

58さんの申し訳無い、負担をかけてるって気持ちもわかるんです。
今、主人がだいぶ良くなってきてて、
そういう時に私が調子がすごく悪くて、家事とか全然できない時があるんです。
それで頑張って仕事に行ってきた主人にコンビニのお弁当食べさせちゃって
自分をすごく責めてしまいます。
主人も頑張っているんだから私も頑張らなきゃって思うけどそれができなくて、
一度離婚を切りだした事があります。
共倒れするよりも主人がいい状態のうちに別れたほうがって。

けれど主人は「俺に愛想が尽きたというなら別れるけど、申し訳無いって
そんな理由での離婚は認めない」って言いました。
申し訳無いというのは自分だって散々思ったことだからって。

58さんのご主人もきっとあなたが辛いと言う事をよくわかってくれていると思いますよ。
最初に言ったけれど、やはり一度話し合ってみたほうがいいと思います。
自分が辛い、申し訳無いって思っている事を話して、
旦那さんがどう思っているのかも聞いてみて。
もしかしたらあなたが思っているほどご主人は気にしていないかもしれないし。
結論はそれから出しても遅くないと思います。

長レス、ごめんなさい。
でも人事とは思えなくて。
ちなみに我が家にもペットが二匹いますよ。

61 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/14 00:17 ID:/OcaCID.

age

62 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/14 00:29 ID:???

チマチマ上げるなら自分で書き込みなよ＝６１
よいスレが荒らされるだけだよ、わかんない？

63 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/15 01:24 ID:???

>>54さん
もしかして（というか思いっきり）本職の方ですか？ご意見ありがとうございますm(_ _)m
鬱を理解････1年も付き合ってるとすっかり理解している気でいるけどまだまだかも。
なにもできなくてもそばにいてあげるだけで"協力"していることになるかなぁ

>それと旦那さんを長期の休職等にてやすませてあげては？
長期の休みは以前とっているんです。
去年の９月頃から11月頃まで一度、それから一旦復帰したけどすぐにまた
今年の４月ぐらいまで休んでました。勤務時間は４時間から６時間になり
また４時間というぐあいで、会社にはかなり(てか当然だろー)我儘聞いてもらえてます。
本人は一日休んで家でごろごろしているよりは仕事をした方がよいと言ってます。
（多分家で一人ぼっちで過ごすのが辛いんじゃないかなぁ･･･）
でも金曜と土曜日がちょっとよく眠れて元気なのに、日曜の夜は鬱がひどいのって
やっぱ会社に行きたくないというのがあるのでしょうか。

薬の治療効果は････どうなんだろう････金曜土曜がちょっと眠れるようになったあたり
少しは効果がでてきていて、このまま続ければどんどんよくなるのかな？って思いますが
他の医者だったらもっとよくなるってのがわからないし、なによりダンナが
「どこの医者でも効果は変わらない」とか「近場の医者がいい」とダダをこねるので
違う医者に通うことができません。どうやって説得すればいいのでしょう？

64 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/15 02:30 ID:???

>MIUさん
すっごい似てるよぅ････ うつろな目とか、天気悪い日とか、週末開けとか。
将来のこととか、とてもとてもとてもとても言えないですよね。
姪っ子達と遊んだ日の夜は、「姪っ子達可愛いねー。ダンナの家の血が入っててあれだけ
面白かったら、私達の子供って絶対ボケボケで腹抱えるほど面白いだろうねー」
なんて話が盛り上がります。（そのときはダンナも楽しそうなのでつい話しちゃう）
でもそこで「じゃあつくろうよ」と言えないところが悲し。
将来のことで一番マジで考えるのは子供のことかも。
んなこと考えてる場合じゃない気もするが････

65 名前：鬱な名無しさん 投稿日：01/10/15 11:27 ID:???

本当の鬱病者です。もしよろしかったら、と書き込みしています。
参考にしたください。

なにもしなくていいからそばにいて、居場所だけ確保してあげてください。
それで助かっています。
それと６４の不安、不満は決して見せない様に・・・それをみせると本人は自責の念
にかられます。（最悪は自殺コースです。鬱が自殺するという考えは、実は脳ミソが
働けず思考力がおちるので、死ぬ事しかない、という、消去法的にたどりつくのです。）

鬱になる、なった原因が会社（殆どがそう。。。）にある場合は６３のように
なるかと思います。行きたくないが、行かなきゃならない。。という考え。
おまけに思考力はないから、発想の転換などとはホド遠い。。ただ辛く苦しい。。だけ。
医者にかかるという件も実は鬱人は正しく医者に伝えていない事もあります。
性格から言えない、信頼できない（物のように扱われる）など。旦那さんはいかがでしょう？
病院へ付いていって先生と状態や旦那さんの日ごろの言動や行動を医者に伝えてあげて
ください。
鬱人は苦しい事を苦しいといえない人が発病する人が多く、医者にさえ言えない人も多く、
あなたにさえ苦しさを言えないのかも。。。そして燃え尽きる。

実は病院から出される薬種についてはあまり大差はありません。個人差により効き目が
違うだけで。飲食における美味い店とマズイ店の感覚と似ていて、様は病院、医者との愛称
にたよる事が大きいと思います、そして最終的には薬は病状を悪果させない事、と
良い方向へ改善させるもので完治までの力はない様に思います。

旦那さん本人がその病院や医者に納得できているのか否か？です。
ただ近場というのは実は私も納得できます。鬱がひどくなると運転できなくなりましたから。
病院へも行けなかった。

66 名前：鬱な名無しさん 投稿日：01/10/15 19:08 ID:???

このレスは全て私の推測として・・・

家庭を持ってる人としての責任感、とりわけ収入、経済的なこと、に対しての考え。
「働かなければ食えない」と思っていると思います。
それが、会社を休んで治療に専念できないのかも・・・会社に行けば給料はもらえると。。。

実は３２条とか貯蓄とか手はあるのだけれど、いかんせん脳はスポンぢ状態、、、、
考えつく事は同じ思いだけ。。。
客感的には手はあるのですけど、ね。そういう心配をしていないか？
やさしく聞いてあげてくださいな。。。

私はしてるような気がします。そして、それが治療を遅らせてると。。。。
甘える事が苦手な人なら、なおさら。。。。

史上最大の“やさしさ”をもって聞いてあげてくださいな。。。。
鬱は心のツカエがとれると激的に改善されますよ。

67 名前：鬱な名無しさん 投稿日：01/10/15 19:15 ID:???

よく、最近テレビで心霊もの、やってるでしょ・・

大概、いいたい事をいうと治まるでしょ・・あの感じです。

聞いてくれた、わかってくれた、わかってくれてる、、、、、
この感覚を感じさせてあげてください。安らいで落ち着かせてあげて。。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

68 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/15 19:36 ID:???

さっぱり、どう接していいかわからん・・。
どうして欲しいのかなぁ？
メールは送ってるけど、内容もすごく気を使うしね。
ほんとは言いたい事いっぱいあるけど。

69 名前：MIU ◆MIU/OvZU 投稿日：01/10/15 21:47 ID:???

ウチはそういう心配は全然してないなぁ＞経済うんぬん
元から経済観念ゼロな人だったし。

本人は今の医者をすごく信頼してるみたいなんですけど、
具合悪くて会社休みつづけてても病院に行こうとしない。
何度となくそれで主治医に怒られてるんですけどね。
両方の親は仕事が合わないのだったら転職してもいいし、
新しく資格取るのもいい。それなら援助もするしと言ってくれてるのですが
本人は仕事がいやなんじゃ無いんだの１点張り。
１年半の間に２度休職して、復職してを繰り返し。

最初は経済のことも病気のことも親に相談できなくて
結婚したときに持ってきた私の貯金２００万を食いつぶし、
どうにもならなくなって事情話してってカンジでした。

今も具合悪いと言ってずっと会社を休んでます。
いっそ休職してくれたほうが給付金が入る分楽なんですが、
本人はそれは嫌だといいます。
でも有給もないから休む分だけ賃金カット。
ヘタするとマイナスついたりしてます。

なんとかしようと私も鬱だけど働きに出ていますが
全然足りなくて…
でもなんとかなるさって考えているみたい。
まだ２年？もう２年？
出口の見えない努力は辛いです。

70 名前：鬱な名無しさん 投稿日：01/10/16 00:41 ID:???

miuさんの場合は問題あるかも・・

他のスレ、読みました。首の件ですね。
非常にマズイのでは？と思います。鬱でもリスクはわかります。
経済観念がない場合は非常に危険と思います。

71 名前：鬱な名無しさん 投稿日：01/10/16 00:59 ID:???

６５にて　　　医者との愛称＝×
　　　　　　　　　　　相性＝○

　　　　　　　病状を悪果させない＝×
　　　　　　　　　　悪化　　　　＝○

　　　　すみません、、、ただ今脳ミソスポンぢ状態です。

72 名前：MIU ◆MIU/OvZU 投稿日：01/10/18 00:07 ID:???

>>70
首をしめられたって話しですよね？＞首の件
そうです。
それっきり普通に接してくるので真相を聞き出せません。
いい加減向こうの親も「見切りつけたら？」みたいなことをいいます。
息子は正常な判断が出来なくなってからって。
でもそれって私の自主性を尊重してるようにみえるけど
なんか私に悪者になれといってる気がして・・・。
ってこれも叫びスレに書いたや（汗

それが出来たらとっくに別れてるんですよね。
それが出来ないから自分も鬱になってるわけですし・・・。
四年連れ添って、情だって沸いてますし、
簡単に切ることなんて出来ないです。

でも向こうのお母さんは自律神経失調症で、
息子の状態がとても心配らしく
時々発作をおこすらしいんです。
（私たちは東京、主人の実家は広島）
心配かけたくないから黙ってる。
けどどうにもならなくなって余計に迷惑をかけるという
悪循環です。

あああ、ホントにどうしたらいいんでしょうねぇ（ため息

73 名前：鬱な名無しさん 投稿日：01/10/18 16:37 ID:???

70

私は自虐性の鬱なので、、何ともいえませんが。
やはり他虐性もあるようです。
周りに、とりわけ身内にあたるというか、苦しめるというか、、、
接し方は変わってくるような気がしますね。

専門医に正しい判断をしてもらう事がひつようかも。分裂症とか重症になるかもしれないので。
正しい状況をつかんで、接し方を探される方がよいと思います。

病院にいきたがらないのはわかります、私も診断がくだった時ショックでしたから。
実際、鬱と気長に付き合おう、（半分諦めで、どうでもいいや、となげやり）に
なったとたん好転し始めました。一年かかりましたけどね。。。

正確な状況を（診察、診断）を受けさす事からですね。。。

74 名前：鬱な名無しさん 投稿日：01/10/18 17:03 ID:???

私が病院に行って良かったと感じた事。

抗不安剤を処方され、それがうまく効いた事です、交感神経に働いて（心臓が
止まらない程度に）ボーっとするのですが、その分、不安（感）も感じないのです。
目がトロ〜としたりはそのせいかも、、、
で、、寝れるようになっていきました。

その事はよかったと感じています。楽になりましたよ。

75 名前：MIU ◆MIU/OvZU 投稿日：01/10/18 20:41 ID:???

とうとう主人の両親から「期限」をつけられました。

今朝、主人は実家からの電話でしぶしぶ仕事に行ったのですが、
結局早退して帰ってきました。
夕方、主人の両親から電話がかかってきて、どうしているかと聞かれました。
もう嘘はつけないので、具合が悪いらしく寝ていると言うと、
お義母さんは「もう見切りつけるときじゃない？」と私に言いました。
それから主人に電話を変われと言われたので変わりました。
電話の向こうではお義母さんとお義父さんが交代で電話していたようです。
主人はただ頷くだけでした。
私はそんな様子をずっと見ていました。
最後にまた私に電話を変われと言われたらしく、電話に出ました。
相手はお義父さんでした。
10月いっぱいまで待つ。それまでに好転しないようならもう連れてかえる、と。
2年、ずっと見守ってきたけれど一向によくならない。引き際って肝心だよって。
そしてその時の私の身の振り方を考えておくようにと。
別れる別れないかは貴方が決めることだからって。
私も頷くことしか出来ませんでした。

電話を切ったあと、主人は黙って涙をぽろぽろ零しました。
泣いた事なんて一度も無かったのに・・・。
悔しかったのか辛かったのか判りませんが、
私はただ黙って抱っこしてあげるしか出来ませんでした。

長いカキコですみません。
頭がぐちゃぐちゃです。

76 名前：鬱な名無しさん 投稿日：01/10/19 00:13 ID:???

休んでください。。

77 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/19 12:58 ID:???

期限付きなんてしたら余計治らなくなるじゃないですか
10月いっぱいまでなんて意味ないよぅ･･･

78 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/19 15:30 ID:???

最近ダンナが鬱×∞です。
心療内科にも通っていますが、薬をもらうためだけに行ってるようなもので
先生＆診察にはなんの期待もしていません。
なにもできないので医者をかえてみようと（私が一人で）思ってます。
職場の近くに数件あったので問い合わせてみようと思うのですが
どういうことを確認すればいいんでしょう？

私としては、予約か？先生は曜日によって違うのか？
このぐらいしか思いつかないんですけど、他に何を聞いておいたらよいか
誰か教えていただけないでしょうか？

ちょっと自分もいっぱいいっぱいなので乱文（しかもスレ違い？）失礼します。

79 名前：鬱な名無しさん 投稿日：01/10/19 17:10 ID:???

私の経験ですが・・・
まず、初診は予約制をとってる所を選択する方がよいです。
じっくり話しを聞いてくれて、その話の中から原因と経過、そして治療方法を探って
くれます。
そして開設して新しく、ちいさな医院のがよいと感じます。
経営がまだ不安定なので、親身になり細かい事にも構ってくれる・・
薬ひとつも、合う、合わないを時間をかけて探ってくれました。

これが規模のある所ですと、まるで外傷の消毒のように簡単に（物のように扱われる）たり
しやすい気がします。また先生も雇われが多く、サラリマンという感じで嫌になりました。
「まあ〜この薬なら間違いないから・・」という具合。
病院に行き鬱になる。。。。

個人経営で新しく、サロンとはいかないまでも待合室とか、院の内装までに気をくばっている
ようなら、良いと思います。落ち着く雰囲気を出しているような所ね。
病院、病院しているところは治療方法も古く、薬も偏っている気がします。

病院名を検索エンジンに掛けてーーー評判が悪ければ必ずヒットしますので。

80 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/21 11:05 ID:???

鬱な人にどうやって接するのか。
もし、その人が大切だと思うのなら完全に最後までよりそってやる。
それが無理なら最初からしない。
のどっちかのような気がする。

81 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/22 16:21 ID:???

>65さん
>死ぬしかない････
多分ないと思ってます。元々とても人にはやさしい人なので
家族（私より両親）を悲しませるようなことは絶対しないと思う。
でも鬱のときはそういうことも考えられなくなるぐらいになってるのかも。

>旦那さん本人がその病院や医者に納得できているのか否か？です。
医者に対しては、納得しているんでしょうね･････。
私も別なところに行ってみたらどうだろうと思っていて
「別な病院（たとえば職場の近くとか）に行ってみたら？」と
軽く話したことがあるのですが、「今の医者でよい」と言われました。
「薬もらいに行くようなもんじゃん」って言ったけど、「担当の先生は自分（30後半）より
若くて（20後半？）オタオタしてて面白い。自分より緊張しててなんか楽」だと。
なんじゃそりゃ(笑)それはそれで頼りない気がするんだけど・・・・
やっぱり私も一度ついて行こうかなぁ。
ダンナと一緒に行くより、一人で行ってみたほうがいいのかな。
そんで、>>79さんの書いてくださったコトを見てくればよいのか。
あ、79さんご意見ありがとうございました。ｍ（_ _)m 参考にします。

>66さん
>心のツカエ･･･
直接の原因が改善されてもまだ残ったままかぁ･･･
どうやったらとれるかなぁ

>67さん
聞いてくれた･････････そんなに身構えないで普通に聞いてる
わかってくれた･･･････ 気の利いたことあんまり言えない
わかってくれてる･････って思ってる･･･かな？わからん

>68さん
メールだと、口で話すより「やばっ、今の気にしたかな・・・？」って
ことが少ないのでいいですよね。

82 名前：MIU ◆MIU/OvZU 投稿日：01/10/22 19:48 ID:???

>きみとぼくさん
病院には一緒に行くことをお薦めします。
ありえないとは思いますが、鬱のときって突発的に死にたくなることがあるので
自殺の予防という意味も含めてです。
私の場合は主人は一人では外出も出来ないような状態だったので
一緒に行ったのがきっかけですが。
また、ご主人はお医者さんにきちんと状況を説明できていますか？
本人は「べつになんでもない」と思って（思いこんで）いることでも
傍から見ておかしいとか不安だとかそういう事を伝える意味でも重要だと思います。
撃つが酷いとその時の事を本人がよく覚えていないとかいう事もありますし。
ご主人の前でありのままを話すという事がためらわれるのならば
最初は一人で行ってみるのもいいかもしれませんね。
私の経験ですが、お医者様という第三者が間に入ることによって
問題が整理できたり、解決の糸口がみつかったりという事もありますよ。
まあ、こんな状態の私が言ってもあまり説得力がないかもしれませんが（汗

83 名前：鬱な名無しさん 投稿日：01/10/22 20:14 ID:???

付き添いは良いとおもいますよ。
激鬱中は記憶が飛びますから、薬の影響かもしれませんが・・
本人は何を発言していたのか記憶が無い場合がありますから・・・

84 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/23 07:27 ID:???

なかなか難しいよね

85 名前：MIU ◆MIU/OvZU 投稿日：01/10/23 22:24 ID:???

今月一杯オレのことを見ててくれって言ったのにもかかわらず
今日、風邪を引いたとか言って休んでる・・・。
今日は主人の誕生日だったのに。

主人の親は「もう援助はしない」と言ってきた。
甘やかすから状況の深刻さをいつまでたっても理解しないんだって。
でも、私はどうすればいいの？
連れてかえるとか言っていたくせに
それをやっちゃうと息子に逃げ道を作っちゃうからっていいます。
「親が無理矢理連れかえったから・・・」っていう意味でです。

ここでみなさんから励ましてもらっててなんですが、
もうダメかもしれません。
というか逃げ出したいって思ってしまいます。
２年頑張って、先はちっとも見えなくて、
医者に行かないの？って聞いたら
「医者に行っても治らないなら行く意味がない。どうせ仕事に行かなきゃなんないんだし」
って答えが返ってきました。
親や私が心配していろいろ言うと
「そんなにオレは悪者なのか？」といいます。
心底疲れました。
月に５日とかしか仕事に出ないので、どうやっても生活していけません。
主人のことは好きだけど、好きだけじゃ「家庭」は築けないと
つくづく思う今日この頃です・・・。

86 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/25 03:32 ID:???

>MIUさん
だめもとで言ってみますが、星状神経節ブロック療法を受けてみてはどうですか？
うちのダンナは武蔵野病院でしばらく治療を受けてました。
行くまで1時間、治療を受けるまでヘタすると2時間かかるのに
3ヶ月ぐらいは通ってたかも。今考えるとよく通ったなー偉いぞってかんじ。
ある程度まで改善してもそこから変化がなくなったので今はもう行ってません。
でも、最初のうちはすごい威力でしたよ。病院の帰りに寄り道ができるくらい。
「あ、これはすぐによくなるな」って思いました。そのときはね(^^;

ちょっとしたきっかけってやつになればいいなーって思います。

先日、以前ダンナと一緒だった職場の人に飲みに誘われました。
職場の状況などよく知っている人達ばかりで、ダンナの病気のことも知ってます。
以前だったらみんなでくだらないことばかり話して腹がよじれるほど笑って
とっても楽しいお酒になるんだけど、今行ったらなぁ・・・・
場をしらけさせるだけになる気がして行けないです。絶対泣き喚く（笑）
そういうことを受け入れてくれそうな人達だけど････ダメっすね。

87 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/26 17:40 ID:/d2iJt4d

ageage

88 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/28 04:49 ID:Q2dI4cMm

dounimonaranaiyo

89 名前：ペドロ ◆Rjx/0bzc 投稿日：01/10/28 23:54 ID:???

うちの旦那は鬱で今は月３，４回しか来ません。
「来ません」というのは自営業なので私も
そこで働いているわけですが、朝から晩まで働いて
帰ってから家事をこなし(いいかげんですが)
「さぁ寝よう・・」と床につけると思いきや
日中眠っている夫が眠れない夜を一人で過ごすのが
辛いとかで起こされる。
やっと寝付いた。と思った頃にはもう朝で仕事に行かなくちゃ
ならない。の繰り返しの毎日。
でもいつか変わる日を信じてがんばっていました。
でも、いろんな事が起こる毎日の中でへこたれるときもあります。
そんな時私はどうすればいいのでしょうか。
ちらりと夫に弱音を吐いて見せたら全く取り入ってもらえず
そんな話をされると鬱がひどくなる！俺を殺したいのか！
と言われてしまった。
ほんの少し優しい言葉をかけて欲しかっただけなのに・・
そしたらまた明日から夫のためにがんばれるのに・・
なんだか最近自分のしていることに自信がありません。
昔だったら周りがどんな目で見ようと私が夫を幸せにしてみせる！
という気持ちがありましたが今では私が夫をだめにしているのかな・・
等と思います。
私だって人間ですもの。愛されたいし大事にして欲しいです。
一方通行では寂しいです。
私の方が先に死んでしまいそうです。

長いカキコでスミマセン。

MIUさんの辛い気持ちわかります。

90 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/29 01:30 ID:???

友人が鬱・対人恐怖症です。また私も鬱病で通院中です。
ネットで知り合ったんでかなり家は遠くなんかあったらすぐ飛んでいくという事はできません。
話を聞いてるときに「私も最近ちょっと色々落ちこむなぁ」といえば
「じゃあせめて私が消えればいいよね」と言ってきます
辛さは知っているけどそういう返事が来たらどう反応すればいいのかわかりません
その友人は親も鬱なんで見守ってくれる人がいない上　薬を飲んだら戻してしまい、病院もカウンセリングのみだそうです。

鬱同士で接するのはお互いに逆効果なんでしょうか？
私は悪化してしまって来月精神科に入院するんでその友人とは連絡がとれなくなるんで心配もしてます。
人にかまう暇があったら自分を治せと親に言われたんですが…
どうしたらいいか分かりません。

趣旨が違いますが89さんの気持ちも少しわかります…

91 名前：90 投稿日：01/10/29 01:31 ID:???

＞薬を飲んだら戻してしまい
は薬が受けつけれないらしくて戻してしまうそうです

92 名前：りん ◆ocngq9yM 投稿日：01/10/29 06:42 ID:???

＞８９ペドロ ◆Rjx/0bzc さん
あなたの言葉が胸に刺さって、とてもとても痛いです・・・。
私も自営業で妻に辛い思いをさせています。
あなたの夫がそうしたように、
私も心にゆとりが無く、妻を大事に出来ていません・・・。

自分のことだと思い、反省させていただきます・・・。

93 名前：りん ◆ocngq9yM 投稿日：01/10/29 07:06 ID:???

だめだ、涙が出てきた・・・。
辛い思いをさせてごめんよ、妻・・・。
私がすべて悪いんだ。
結婚、しなければよかったのかな・・・。
こんな私とかかわらせて、人生狂わせて、ごめんなさい。

94 名前：りん ◆ocngq9yM 投稿日：01/10/29 07:24 ID:???

私がこのスレに則していないことに気が付きました。
だって、私が鬱病なんだもの。
皆様、ご迷惑をおかけしました、去ります。すみませんでした。

95 名前：きみとぼく 投稿日：01/10/30 14:50 ID:???

ＭＩＵさん、ペドロさん
大丈夫ですか？

弱音って一番聞いて欲しい相手に一番言えないから辛いっす。
前にちょっと愚痴ったときは、怒りはしなかったけど
俺が一番辛いのに････って悲しい顔をされました。
それもまたとっても悲しかったです。

>りんさん
”スレに則してない”なんてそんなこと全然ないですよ。
いろんな気持ちが聞けて、とってもありがたく思ってます。
私のダンナも同じように思っているのかなって考えると
ちょっと救われるっていうか。

抱きしめてもくれない、好きだとも言わない、労ってもくれない。
こっちが切れそうになるほど我侭を言う。
正直自分は愛されてるのか？と疑問をもつこともあります。
で、今はこれだけネットでいろいろな人とかかわるチャンスがあって
通好み（マニアック？）な自分に関心をもってくれる人もいる。
それでもダンナが好きなんですよー。････あんまりフォローになってないな

96 名前：MIU ◇MIU/OvZU 投稿日：01/10/30 19:16 ID:???

ごめんなさい、とうとう主人と離婚しました。
両方の親をまきこんで、一大騒動でした。
もう親にも申し訳ないし、
私の親の前で義父に怒られている主人を見て
辛くて辛くて・・・。
（義父は鬱に全く理解がなく、理解しようとも思ってくれない）
もう解放してあげたいってそう思いました。
でもまだ主人を愛しています。
最後に主人と話をした時に、主人が暖かい家庭を望んでいたことを知りました。
ＡＣの主人はそういうものを知らず、とても憧れていたそうです。
私もそれは知っていて、本当に主人にそういう家庭をあげたかった。
でも結局できなかった。
自分の無力さにうちひしがれました。

離婚はしたけれど、でもまたお互いが元気になって、
またやりなおせたら・・・と二人で話しました。
本当にそうなったらどれだけうれしいか。
そしたら今度こそ暖かい家庭を二人で築きたい。
幸せになりたいとそう思います。

ココで励ましてくださった方々、本当にありがとうございました。

97 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/30 20:20 ID:Aq59u4O+

MICさんがんばってください。

98 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/10/30 20:29 ID:???

MICさん。がんばっても無理な時ってあります。
時期を見てお二人がまたよい状態で
戻られたらよいですね。
もちろん今は苦しいでしょうが
どうか負けないでください。

99 名前：きみとぼく 投稿日：01/11/01 03:12 ID:???

MIUさんが無力だったんじゃないですよ。
そんなこと絶対にないですよ。

ダンナさんはMIUさんにいっぱい感謝してると思います。
MIUさんと離れてしまうことで、また一緒に暮らしたいって思って
治りたい気持ちが湧いてくるかもしれないし。

お二人がまた一緒になれる日がくることを思いっきり願ってます。

100 名前：優しい名無しさん 投稿日：01/11/01 19:59 ID:DaaYMRPr

とりあえず100

---

■一覧に戻る■ 全部 次100

オリジナルは、ここ です。。。


「富士コンタクト」の割引クーポンGET！

世界でたったひとつ！オリジナルフィギュア！

広告のことなら Buttobi.net Advertise