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わけもなく不安になる。

1 名前：PD ：2000/05/17(水) 01:47

最近通院や投薬で大分よくなってるけど、
よくなってるときほど、まともな意味で不安になるし、
よくならなければ、意味なく不安になるし。
もうこうやって９年とかたってるけど、治るのかなぁ。

2 名前：紫色401号 ：2000/05/17(水) 03:28

俺も、3年間くらいそれで悩んだ。
電車に乗ってっても、突然心臓が止まりそうな不安にかられ、
途中下車して深呼吸したり、仕事してても、どこにいても突然やってくる。
わけも無く不安になり。医者にかかって、カフェインの撮り過ぎなども
原因の一つになるといわれ、控えたり、
「人間なんて、そう簡単に死ぬものじゃない。こんど、そういう状態になったら、
死んでもいいじゃん！と思うことにしなさい。。。」
医者にそんなことあんなこと言われ、いまはいいことに、そういう症状はなくなった。
治るんじゃないかな！

3 名前：PD ：2000/05/17(水) 17:25

治るかなぁ〜。
カフェインには気をつけてるんですよ。
それから意外によくなった気もする・・・。(発作の回数）
みんなPDの人って電車とかトイレないとか、理由あるものですか？
ないひとっていますか？
紫色４０１号さんは、治ったってこと？

4 名前：名無しさん ：2000/05/17(水) 20:04

２ｃｈなくなる？
違うＨＰでそう書いてあった（↓の５月１７日の２つ目の日記に）
http://cgi.members.interq.or.jp/yellow/maromaro/bacacha/cgi-bin/poko/poko.cgi
この人の言ってることは本当か？
そしたらどこに行けばいいんだ？

5 名前：紫色401号 ：2000/05/18(木) 00:26

あ、いまになっちゃった。
治ったってことですよ＞ＰＤさん
ときどき、なりそうな気配はるけど、
そんなときは開き直る。

え、せっかくここ見つけたのに、終わる？？？

6 名前：PD ：2000/05/18(木) 00:35

えーちょっとまってよ。
おわらないでよー。

7 名前：名無しさん ：2000/05/18(木) 01:30

日記の人、ロビーのネタに引っかかったんじゃないの・・・？
これ↓を全部読んでみましょう。
http://www2.kitanet.ne.jp/~mail/2ch/test/read.cgi?bbs=lobby&key=958544088&ls=10

8 名前：PD ：2000/05/18(木) 01:38

下げられた。

9 名前：7 ：2000/05/18(木) 07:49

>PDさん
あ、もしや下げたの気に障ってしまいましたか？
ごめんなさい。
スレッドのタイトルとは内容がずれるので、なんとなく下げました。

10 名前：mania ：2000/05/18(木) 15:09

＞１
僕も訳も分からなく不安になります。
それを通り越してどうでもよくなった。
＞３
カフェインってとりすぎるとどうなるんですか？
毎日コーラ飲んでます。

11 名前：PD ：2000/05/18(木) 23:49

＞９　いいえごめんなさい。
＞１０
どうでもよくなったんですかー。
わけもわからなく不安になるって、なんなんでしょうね。
いいあらわせないのがつらいですよね。
一種鬱状態なようなものに、一瞬なるって感じですよね。
発作的に。

カフェインは、科学的根拠はわかりませんが
興奮状態のようなものがよくないらしいです。
発作を引き起こす原因になりかねないようです。
でも普通に摂取してるぶんには大丈夫だと思う。
私はお茶大好きで一日に結構な量飲んでたから。
水だけに切り替えたのと、薬を変えたのが同時でよくわからないけど、
その時期から大きい発作はなくなったです。

12 名前：ゆき ：2000/05/19(金) 03:12

私は不安神経症歴６年だけど
(最初は鬱で診断されてた)、
コーヒー飲むと飛んじゃいます。
ホットだとカップ１杯で、日本酒５合飲んだみたいに
ラリってしまいます。
で、その後すんごい気分最悪になるのです。
でも紅茶は平気なんだよなー。

一時期リストカットにはまったけど
今は落ち着いてる。
薬の相性って大事だよね、
もうすぐ治るかなあー。
でもずっと社会から離れていたから
普通に仕事するのが怖いよ。

13 名前：名無しさん ：2000/05/20(土) 05:54

普通に仕事・・怖いよね。
私も毎日仕事をやめようと思ってる。
手首も今はしてないけど
ざくざくだ。
紅茶って結構カフェイン入ってるのにね。
どうしてだろうね。

14 名前：名無しさん ：2000/05/23(火) 01:25

友達で、炭酸飲料飲むと飛ぶって人がいたけど
あれは何でだろ？
何人か聞いたことあるんだけど。

病院今遠くて疲れる。
でも近くにいいとこないし。

15 名前：名無しさん ：2000/05/23(火) 09:42

ノルアドレナリンの過剰分泌が原因の事もあります
感情のフィードバックで不安が不安を生むようになると
不安物質の分泌能力が強化されていき不安を感じやすくなります
この悪循環の入り込まないためにビクビクすんなよだの
気合入れろよ等の精神論が必要になりますが
すでに脳が不安を生み出しやすい状態にあると
気合や気楽だけで抜け出すのはなかなか大変な事です

16 名前：名無しさん ：2000/05/23(火) 14:24

＞１５さん
ではどうしたらよいのでしょう？

17 名前：＞１５さん ：2000/05/23(火) 15:25

１６さんと同様、僕もどうしたらよいか知りたいです。

18 名前：77@ ：2000/05/23(火) 16:09

投薬が一番手っ取り早い。
鶴見の「人格改造マニュアル」を読んでみよう。
「不安」に大して「薬」でなんとかしようという行動は
「風邪」に大して「薬」を使うのとかわりないからね。
もっとも他にも気分転換、

ちなみに俺の場合は、心身症（過敏性大腸炎）もわずらってるし
鬱もあるけど、とりあえず薬と「本」や「音楽」で、通学の途中は
しのいでます。人によって何が「不安を制する」ものになるかは
違うけど、絶対「なにか」あります。それを探しましょう

19 名前：名無しさん ：2000/05/24(水) 02:19

やっぱりお薬って大事なのね。
いい先生にめぐりあうというのも
大切ですね。

お薬もその時の調子によって
効いてるんだかなんだかなあって時もあるし、
でもどーしようもなく不安になって苦しくなって
セパゾン４錠飲んだら余計苦しくなった。
あほやなーって自分で思ったけど
効かなくてまた１錠ってふえてって
でももっといっぱい飲んでる人の話聞いたら
とっても怖くなった。

自分はセパゾンよりレキソタンの方が合ってたみたい。
変えてもらったら、すこーし楽になった気がする。

20 名前：77@ ：2000/05/24(水) 07:23

レキソタン+デパスは、俺も使ってますよ
不安神経症の気も多いので、そういう時にね
かなり効います。つーか、デパスは日本が世界に誇る
抗不安剤。レキソタンもロシュ社が世界に誇る、ものですね

21 名前：15 ：2000/05/24(水) 11:36

既に書かれているとおり、薬です。
お近くの病院までどうぞ。

22 名前：名無しさん ：2000/05/24(水) 15:23

デパスは使ったことがないなあー
センセに聞いてみよっかな

23 名前：名無しさん ：2000/05/25(木) 04:25

エモレックスって弱いんですか？
全然効かなかったから。

リストカットは、不安が風船みたいにふくらんじゃった時に
気休めとしてやるんならＯＫなんだって。
不安がプシューって抜けてって、それで気が楽になるっていうんなら。
そんなんで死ねないもんね。
でも癖になちゃうんだよね、だんだん傷深くなるし。
自傷することで落ち着きを取り戻すってのは
ほんとはあってはいけないことだよねえ。

24 名前：名無しさん ：2000/05/25(木) 14:32

薬飲まなくてもよい状態になるまで
時間はかかりそうですね。
みんな大変なんだなあー
人のこと言ってらんないけど

25 名前：名無しさん ：2000/05/26(金) 15:11

このスレあげようよー

26 名前：名無しさん ：2000/05/27(土) 07:05

＞２３さん
あんまりそういうことは肯定できません
自傷行為ってその時その瞬間だけは
自分の中で何かの区切りがついたような錯覚に陥るかもしれないけど
その傷はずっと残るでしょ？
他に方法を見つけようよ

27 名前：名無しさん ：2000/05/27(土) 10:25

デパスはいいね。好き。

28 名前：２２ ：2000/05/28(日) 04:07

＞２７さん
どういうふうにいいのー？
どんなとこが好きなのー？

29 名前：名無しさん ：2000/05/28(日) 04:22

デパス人気だけど、どうしてそんなに支持されるのか
いまいちよくわかんない。
飲んでもかるく眠たくなるだけだし、
スニッフしても、眠くなるだけ。
寝て鬱を忘れよう、ってことか。

30 名前：＞23 ：2000/05/28(日) 16:26

エモレックスってリーゼのことでしょ？
マイナーの一つです
マイナーとメジャーって強い弱いに関係ないと思うけど
まあ軽めの薬の部類に入ると思う
デパスなんかと一緒だよ

31 名前：名無しさん ：2000/05/29(月) 13:56

あげ

32 名前：名無しさん ：2000/05/29(月) 18:40

不安な一日でした

33 名前：２３ ：2000/05/30(火) 02:07

＞３０さん
エモレックスとリーゼが同じって
どこにも書いてないんだけど
薬効成分が同じってことですか？
ついでにデパスも同じようなもんなんですか？
リーゼってあんまり評判良くないから気にしちゃうけど。
すいません、あんまり薬のことわかんなくて。

34 名前：通りがかり ：2000/05/30(火) 02:27

あらら・・・
薬は、ちゃーんと専門医にきいた方がええよ。
評判とかじゃなくて。
（当たり前やけど）

素人判断が一番怖いと思うので。
通りがかりでいらん事ゆーてすんません。

35 名前：名無しさん ：2000/05/30(火) 04:56

３４に一票

36 名前：点呼番号３ ：2000/05/30(火) 07:15

http://rose.ruru.ne.jp/minori/drug/drinf001.html

↑で調べてきたら？

37 名前：名無しさん ：2000/05/30(火) 11:58

ありがとう

38 名前：名無しさん ：2000/05/30(火) 17:50

あげ

39 名前：２３ ：2000/05/31(水) 02:19

＞３６さん
ありがとうございました。
薬飲み始まったの最近なんで。
勉強します。

40 名前：ゆき ：2000/05/31(水) 02:30

おひさしぶりです。
またリスカしたくなっちゃったから
気持ちを落ち着かせる為に来ました。

＞２３さんの見て、
確かにリスカすると、自分の中から血と一緒に
なんかがスーって出て行く感じがあるんだけど、
＞２６さんの言うとおり、傷は残っちゃうことが多いし
腕に友人の視線を感じることがやっぱり嫌だから
きょうはもう眠剤飲んで寝ます。
ところで私は別スレのゆきちゃんとは別者だよ。
同じHNの人がいるとは思わなかったの。ごめんなさいね。

41 名前：77 ：2000/05/31(水) 06:20

リーゼは不安に対する作用が弱いから、
そっち方面ではあんま人気ないね
でも俺は心身症なんで使ってるよ

42 名前：名無しさん ：2000/05/31(水) 15:09

age

43 名前：名無しさん ：2000/05/31(水) 15:43

夏でも長袖？

44 名前：ゆき ：2000/05/31(水) 22:33

私自身は気にしないで忘れてて
半袖着て視線感じて｢！｣って感じ。
でも跡のこってる人見た時の方が
ショック大きいかな。

45 名前：うつ坊 ：2000/06/01(木) 01:40

１さん

私も最近、うつ状態で精神科で治療を受けており、抗うつ剤や
睡眠薬とともに不安時の頓服としてワイパックスというBZ系の
抗不安剤を出してもらていますが、理由のある不安感、理由の
ない漠然とした不安感ともに確実な効果を実感できています。
１日の服用限度量分を常に携帯しており、たまに忘れるとその
ことで大変不安になるような感じです。
いずれにせよ、薬剤は個々人の体質や症状で医師が処方するもの
ですから、出されたものをしばらく服用して、結果をはっきり
医師に伝え、自分にあった薬を服用すべきではないでしょうか。
○○は効く、××はいまいち等の評価は、書きこみを入れた方
の個人の評価であり、参考にはなっても最終的に相性のよい薬は
あなたと医師とで見つけてゆくものなのではないでしょうか。
わけもなく不安になる、今の処方では効き目が感じられない旨、
はっきり医師に伝えてみて下さい。つらいですがお互い。
ところで、このスレッドには直接関係ないのですが、最近リタリン
を医師を欺いてまで入手しようとする人がいますね。全く無意味な
ことです。

46 名前：名無しさん ：2000/06/01(木) 15:29

age

47 名前：ゆき ：2000/06/03(土) 04:12

またまた登場させていただきました。
どうしてもリスカ衝動に駆られるのです。
そんな時はハートチップルでも食べて
(こんなネタ通じるのか？)
気を紛らわせようとしているのですが。

傷はですねー横にざっくりだとあんまし
目立たないんだけど、
縦にざっくしやってしまうと残りますね。
ただ血を見たいだけなのかもしれん。
やっと眠くなってきました。
おやすみなさい。

48 名前：ゆき ：2000/06/04(日) 03:30

こんばんは、
このスレ人気ないなー
居心地いいのになー
＞１の人見てますかー？
私は深夜になるとうーんとハイになるか(脳ミソが)
う−んと↓になるか極端なので
おじゃまさせていただいております。
でもハイになった時の方がキケンなのですが。
(これほんとに不安神経症なのかな？)
眠剤もいただいておりますが
合わないみたいなので来週にでも変えてもらおうと
思っているところです。
今日は落ち着いているかな。
不安って突然やって来るから怖いですよね。
この板見つけて良かった。
いろんな人の体験知れるし。
それではまた。おやすみなさい。

49 名前：名無しさん ：2000/06/08(木) 16:16

コーヒーの飲み過ぎはいけない？

50 名前：PD ：2000/06/15(木) 00:55

立てっぱなしですいませーん。
あまりにも下がっていくので見失った・・・
そのうち飛んじゃってるし・・・たまたま今日見つけたナツカシのスレ。

ゆきさん（ちゃん？）私もリスカ常習犯でした昔ね。
自傷で落ち着くっていうよりは
そのときはそれで自殺ってできると思ってた、
なんせガキだったから・・・。

うつ坊さん、アドバイスさんきゅーです♪
なーんかあってるんだかあってないんだかわかんないです今の薬。
一日デプロ５ｍｇとデパス０．５ｍｇと
レキソタン２ｍｇとソラナックス１２ｍｇ。
デプロ入ってから、突然不安になるのはかなり減ってきてます。
ここにいるといろんな強い薬の情報があるけど、
どうなんだろう。
とりあえず今のドクター的に、薬物療法しかしないんで
その薬物療法くらいは信頼しようと思ってます。
どうかなぁ？

51 名前：PD ：2000/06/15(木) 01:21

それで、ＰＤって診断されて長いけど
最近出会うＰＤの人は電車がだめーとか限定されたものが多いですね。

最近傾向が少しわかってきて、
理由なく不安になるときもあれば、
自分を考えているときになることがある。
どこかの掲示板で鬱系ＰＤって言われました。

自分っておかしいなーって思いませんか？
なんでこうなんだろう・・・って。
普通じゃないなーって思ったときに
はまっていったりする。
デパスも効かないし、自力で眠ります。

52 名前：ゆき ：2000/06/15(木) 02:05

こんばんわ、ゆきです。
上がってたからちょっと嬉しい。
最近はけっこう落ち着いています。
レキソタンが効いてるのかな、
あんまり急に不安になることは少なくなりました。
リスカ衝動もこのところはないので
自分で自分に安心できるようになりました。
ただ時々急に胸が痛くなったりするから
(前からある症状なんでそんなに気にしてないんですけど)
ちょこっとだけ不安(違う意味の)かな。
ＰＤさんも眠れるといいですね。
それでは。

53 名前：ゆき ：2000/06/21(水) 03:31

探しちゃいました、下がってたから。

こないだね、病院帰りにスロットやってて
隣に座ったおじちゃんがリーチ目わかんなくて
教えてあげたら、缶コーヒーおごってくれたの。
あちゃーって思ったけど何か悪い気がして
｢ごちそうさまでーす｣って飲んじゃったのね、
そしたらやっぱり、思いっきり飛んじゃって
大負けしてんのにぱっぱらぱーって気分になって
その後トイレ直行して吐いた。
夜になったら悲しくなって心臓痛くなって苦しかった。
バカだなーって思った。ほんとに。

54 名前：名無しさん ：2000/06/21(水) 05:12

あの、聞いていいですか？？
リスカって自殺に至るか至らないかみたいな
程度だったり場所だったりの傷をつけることですか？？
私は腕の表、つまり手の甲側に何本も傷を作っちゃうんです。
うっすら血がにじんだりピンクの線が出来る程度に。
それ見たりなでたりすると安心するんです。
一応通院はしてるんですよ、摂食障害で。
でもこのことは話してないんですけど、言おうかなって
思ってます。
だって今頂いてる薬、デプロ５０ｍｇとこないだセニランとか
いうのも増えたんですが、ドクターは私を「摂食障害」としか
みてないってわけで、私としては不安で鬱で毎日過ごすの
つらくていやで、なんだかなに考えてるかも分らないんです。
なに言っても「摂食障害に伴う症状」とか言われるんだろーなー。
私、鬱です、って言えってのか？？とアホみたいに思ってます。
そのたび乾いた笑いがこみ上げる。
いや、治りたいから通院してるんであって、別に病気にすがって
なんていたくないんですけどね、親は「自分を病気と思いこんでる
だけだ」って言うけど、なにが悲しくてそんなこと望むかって。
なんて言えばいいのだろうか。医者に。

55 名前：名無しさん ：2000/06/21(水) 15:17

＞５４
日記でもつけて
持っていきましょう。

56 名前：５４ ：2000/06/22(木) 05:07

指示されてないこと自分からやるのかー。
一回、なに話したらいいか分らないから
お手紙書いてみたけどやっぱり渡せなくて
捨てました。
カウンセリングも受けてますが、こちらも
なに話したらいいかわからない。
まあなにかとウダウダ喋っているので、それで
いいのでしょうけど。
「この程度の患者」でしかないのでしょうかね。
しかも実際「この程度」なんでしょうかね。
自殺未遂でもしない限り親もドクターもこれ以上に
考えないんでしょうかね。
なんだかなー、私も結局人に心配されたいってことか。
日記っつってもなに書きゃいいのか分らないしなー。

57 名前：PD ：2000/06/22(木) 22:33

54さん、やってますねー。
いや、あたしは５４さんは十分心配だと思うんだけど・・・。
リスカをドクターに話してないってこと？
うーそれは話したほうがいいんじゃないすかー？
うん。

58 名前：名無しさん ：2000/06/23(金) 00:11

54さんのがリスカになるんなら私のもリスカに
なってしまうなあ。時々やっちゃう。

前は綺麗に痕が消えてたのに、最近のは残ってる。
エスカレートしてるのかなー。あー

59 名前：名無しさん ：2000/06/23(金) 00:40

入れ墨も自傷行為のうちに入るの？
昔、精神的にワーッとなって酒食らったときに、
朝気付いたら入れ墨入れてた…。

60 名前：みかん ：2000/06/23(金) 01:23

＞５９
すげー。どんな絵？

61 名前：名無しさん ：2000/06/23(金) 01:45

みかんさん、すげーですか。
やっぱねかま？

62 名前：みかん ：2000/06/23(金) 01:49

眠剤効いてラリってきたので
素直な感想です。
寝よ。おやすみなさい。

63 名前：PD ：2000/06/23(金) 01:54

あたしもグルグルしてきたなぁ。
デパスさまさま。おやしゅみなさい。

64 名前：PD ：2000/06/23(金) 15:18

いままさに、「わけがあって不安になる」状態。
それがわけもなく不安を呼んでる。
ゆきちゃんは優しいねー。
それが追い詰めてるのかなー自分を・・・。
あたしなら、コーヒーとか飲めないって飲まないだろうな・・・。

あーやだなー。誰かに甘えたりしたいなぁ。
こんな風になってるときも、結局は
迷惑かけちゃいけないって思ったりしちゃう。って普通の人と一緒だけどね。

できるのはただここに書き込んでみることだけで
感情表現・・・♪♪♪

ではこれから処方箋もらいに、病院へいきます。

65 名前：５４ ：2000/06/23(金) 20:16

＞ＰＤさん
今日ドクターにお話しました。
昨日診察日でもないのに病院行って
薬が少ないのが不満だとか
私は結局そんなにひどくもないのに
思いこんでるだけな気がするというような事を
遠まわしに言ってみた。
突然診察日外に来たもんだから「なにかあるな」って
思ったんでしょうねー、あっちがいろいろ聞いて
くれなかったらきっとまたなにも肝心な事言わずに
帰っただろうな。
それでまぁドクターに信頼持てるなと感じ、今日
思いきって腕の傷のことも打ち明けましたが。
しかしカウンセラーの先生にはまだ言えないなあ。
ドクター言っといてくんないかなーなんて思った。
＞５８さん
↑ってことでドクターにお話ししたけど、これって
リスカというものなのかは未だ不明。
もうなんだっていいや。
私も満足いく傷がなくなるとまた作っちゃうなあ。
吐くか切るか、不安な時やハイな時、やてしまう。

66 名前：５４ ：2000/06/23(金) 20:30

そうそう、やっと臓器提供カード
手に入れた。
「どうせしぬならカード持っとけ」って言われたからね。
しぬなんて言ってないのに。
鬱＝自殺するに決まってるって思われすぎ。
言った人に感謝。気付かなかったよ、ありがとう。
親に署名頼んだら「お前の臓器提供したくないもん」
って言うから、親より先にしななきゃいいんだからって
言ってみたけど、あれー署名してないぞ。

67 名前：PD ：2000/06/24(土) 20:19

５４さん＊そうかあ、ドクターとカウンセラーって別れてるんだぁ・・・。
でも必要なことだから、伝えておいてくれるんじゃないかな？
っていうのはあたしの思い込み？
それより・・・自分はたいしたひどくもないのに・・・って思ってるの？

あたしも臓器提供カードもってるよん。
署名してね・・・。

ゆきちゃん元気かなぁ・・・？

68 名前：ゆき ：2000/06/24(土) 23:15

はい、元気です。
あれからちょっと２日くらいだるかったですけど
少し復活してきました。
バカな自分に反省です。
ＰＤさんって女性だったんですね、
わからなかったです。ごめんなさい。
ご心配おかけしたみたいですいません。

５４さん＊
ドクターとカウンセラーさんって、
私が行ってるところではお互い伝えるべきことを
カルテに書き込んでいるみたいです(私の話した内容も)。
だから通院歴の長い人のカルテはかなり分厚くなってます。
本みたいになってるのも見たことあります。
病院によって違うのかな。
でもやっぱりカウンセラーの人にも
言ったほうがいいと思いますよ。
私も初めて言ったときは、そういうことを
言葉にするのがとても怖かったけれど、
やっぱり言ってみたら気持ちが軽くなった気がします。

私も臓器提供カード持っています。
でもやっぱりうちの親も
署名してくれません。
もし脳死になりそうな状態になった時に
臓器を守るのを優先されて、
救命措置がおろそかにされそうだからって言われました。
そうなんですか？

69 名前：名無しさん ：2000/06/25(日) 00:20

＞もし脳死になりそうな状態になった時に
＞臓器を守るのを優先されて、
＞救命措置がおろそかにされそうだからって言われました。

そんなあ。誰か答えて、お医者さーん。

70 名前：名無しさん ：2000/06/25(日) 00:25

age

71 名前：PD ：2000/06/25(日) 03:24

＞救命措置がおろそかにされそうだからって言われました。

どうなんでしょう？
「あー、はいはい」って書いてくれたうちのママ♪
ちなみにわが家の意志表示・眼球バンクへの登録は
あたしがすべて仕切って推進・・・。

そしてみんなどうでもいいらしく、ほいほい
登録してくれる。
命とかに関して敏感になってるのはやっぱり自分だけらしい。

女やー。

72 名前：名無しさん ：2000/06/25(日) 19:01

＞ＰＤさん、関西人ですか？

73 名前：PD ：2000/06/25(日) 19:13

ちゃいます。

74 名前：５４ ：2000/06/25(日) 20:07

＞ＰＤさん
署名してもらいました。
自分の状態はたいしたことないか
重いのか、多分、重いと思いこんでいる
のではなかろうか。そう考えています。
だから薬の量の少なさに不満があったり、
「鬱」でなく「摂食障害」と診断されている
ことに腹が立つんではなかろうか。
薬　病院　病名　これらに依存したがっている
ことはきっと確かです。
私は、「そんなの嘘だ」って思いつつ、
でもやはり実際そうなんじゃないかな・・・。
治りたいとか言いつつ、もっと悪くなっちゃえって
思ってるんじゃないかなって怖くなる今日このごろ。

＞ゆきさん
そうですね、自分の口から言うことに意味があるんですね。
「分っているだろう」と思いつつ告白してみると
思いの他気持ちが楽になりますよね。
しかも、まぁきっと分っているんだろうけど、「え？？
そうなの？？」って顔、カウンセラーの先生はよくするから、
「分っているだろうから言わないでいいや」ではなく、
とりあえずなんでも（ってわけにもいかないけど）話して
みようと思ってはいます。

75 名前：PD ：2000/06/25(日) 23:31

54さんー。
なんか言ってることわかるよ。
あたしも病状の重軽を考えたりするもん。
すっかり治ってしまったらなんて楽だろうと思いつつ、
まったく何もなくなってしまうことへのちょっとだけの不安。
依存心ですよね。
でもそんなこと考えてても仕方ないから
主治医の前ではただの病人としています。

そういえば、うちの妹５４さんと同じリスカーだったよ。（ｅｒ？）
やっぱりあたしと違って、死ぬとかそうゆうのじゃなく、
なんか今日聞いたところ、カッターの柄の方で
思いっきり傷つけたって。イラついて。
誰かがここで「風船みたいなんだ・・」っていってたの思い出して
怒ったりはしなかったけど・・・（怒れる立場でもなし）

76 名前：ゆき ：2000/06/26(月) 00:52

改めて、別スレのyukiさんとは違います。
ＨＮ変えようかなあ。
でもせっかくここに馴染んできたのになあ。

私もうリスカしなくなってきたけど、
その｢風船みたいなんだ・・・｣ってのは
よくわかる。血を見て、自分の存在を
再認識するって感じでしょうか。

ＰＤさん＊
怒っちゃいました？ごめんなさい。

77 名前：５４ ：2000/06/26(月) 05:15

＞ＰＤさん
「言ってることわかる」って、なんて嬉しい気持ちに
なる言葉だろうか。あぁ嬉しい。
そういえば、こゆうのって（腕切りつけること）
リスカって言うよりアームカットだっけな？？そゆう
呼び方があるらしいですが、そんなのどうでもいいですな。
私も思ったこと：
こんなに辛いなんて、ああやっぱり治りたいよぉ。
だから頑張るぞぉ（気弱）でもでも。
治ったらちょっと寂しいかも。
治ったらちょっと。
今私がわけもなく悲しかったり寂しかったりむなしかったり
混乱したり、でもこれらの症状って今まで私が頑張って
生きてきた証なのだ、ってアホみたいに考えたりも
しちゃっているから。

そうそう、ドクターの前では私も正直にしようと思いつつ
この間、「半年かけてやっとここまで話してくれたということは
やはりそれだけあなたは苦しみが大きいということだね」なんて
言われたものだから、（なに！じゃぁもっといろいろ隠せば
もっと苦しみは大きいって言われるのか！！てゆうか
苦しみが大きいってやっぱ言われたいんだな、私）と思い
ました。うでの傷をドクターに見せたのもそのせいでしょうね。

78 名前：PD ：2000/06/27(火) 01:39

ほんっと人気ない・・・ここ♪

そうだよね。そのたとえはあたしにもよくわかってよかった。
怒ってないデス。ただ、やっぱり自分の妹となると「！！！なにー！」って思ってしまったり
する自分はいるんだよね。
でも彼女の気持ちも考えないと。今日少しこのスレの話したりした。

５４さんも「５４」で定着しましたネ♪♪
ユキさんも誰かに間違われたりしちゃうのかな？
ＰＤもよくあるＨＮっぽいけど・・・。

すごい気持ちが痛くなるくらいになって
なんだろう。自分で「自作自演？」と思うくらいのスレになってる今日このころ。
でも結局、自傷行為のクセがあるってことは
心でさえも傷つけるクセ多少あるんだろうなー。
自分の中にＭとＳが存在？？？

大分前だけど、今のドクターに
「ずいぶんつらい思いしてきたんだね」って言われて、泣けた。
”こんな一言だけで泣けるなんて安いなー”と思いながらも
少し理解してくれるひとがいたのが、瞬間だけでも嬉しかった。
鬱と神経症の違いなんだろうなぁ・・・。

79 名前：ゆき ：2000/06/27(火) 03:25

別スレ立てた人で、yukiさんって人が
いるんですよ。
たぶんその人前にもどこかでみたことあるから
多分私の方が後だからなんか悪いなあーと
思ってしまっているのです。

＞ＰＤさん
＞でも結局、自傷行為のクセがあるってことは
＞心でさえも傷つけるクセ多少あるんだろうなー。
なんかそれ胸にグサッってきた。
私も多分そう。自分の中で自分を傷つける癖が
あるのかもしれない。
なんだか、目が覚めたような気持ちになりました。
深夜だっていうのに(ｗ
でも、なんかすごく大事なことを提示してくれた
気がします。ＰＤさん、ありがとう。
私、少し自分自身のこと考えてみます。
まあ、わけわかんなくならない程度に。

80 名前：５４ ：2000/06/27(火) 11:17

５４なんて妙なＨＮですな♪
ってことで５４で♪♪

自分の中身も体も傷付ける。
痛みを知ってるくせに、止められなくて、
痛みになんでしがみついてるんでしょうかねぇ。
安心したくてしょうがないのにな。
不安で怖くて寂しい　この気持ちを誰にも気付かれたく
なかった。ほんとはそうじゃないんだろうな。
まだ不安定でいさせて、甘えんぼでダメな私。

81 名前：PD ：2000/06/27(火) 19:36

なーんだ
似たもの同士がひきあっちゃったんだねー♪♪♪
おかしい。
気持ちがみんなでわかりあえすぎて、オカシイ♪

今日はちょっとぶるー。

82 名前：５４ ：2000/06/27(火) 21:12

二人は優しいいよ、ゆきさんとＰＤさん。
いろんな本でよく目にするんだけど、
こゆう病気になり易いタイプ、親にとっていいこで
優等生でいわゆる優秀な人っていうのかな、そんな
人がなりやすいらしいね。
私はねぇ、なにやっても中途半端、親に誉められる為に
、そんな下心が気概。でもまたどうせ中途半端。
優等生にもなれない。なろうと努力もしない。
今は治ろうと努力もしてない。

83 名前：PD ：2000/06/28(水) 03:52

またまたまた・・・
あたしは優等生タイプじゃないヨ♪♪はずかしいからあまり言わないけど・・・。
でもわがままを、極端に嫌うタイプかも。
もっとわがまま言っていいんだろうなーって思いながらも
いえない。
いや、やっぱり５４さんとも一緒だと思う。

妹を見てても、まだハッキリとした答えは出てこないなぁ・・・。
うちの場合、家系的なものもあるのかなぁ・・・
性格のね。

＞「甘えんぼな私」
をここだけでもいいから
じょじょに出していけますように・・・。
私も「わがままで寂しがりやな私」を出す居場所にしたくなってきた。
おやすみなさい。

84 名前：病院通う前は辛かったぞー ：2000/06/28(水) 06:34

『先行不安』……とでも言うのでしょうかね、
自分にまわってくるあらゆる仕事に関して、『失敗のイメージ』が
勝手に湧いて来て、そのイメージによる不安のおかげで萎縮しちま
って、何やってもまともな仕事にならんのですわ（納期破りの常習
にもなっちまったし）。
なまじっか、鬱になる前には、『仕事ができる優秀社員』ってイメ
ージがあったんで、「なんでマジメにやらないんですか！！」って
連日責められるのはスゲー辛かったです。（マジメにやろうとはし
てるんダヨー（泣））
ようやく、自分が『自己管理のできないナマケ者』ではなく『鬱病』
かも……、と、感じ、通院を決意したのがダメ社員になってから
二年後。（本屋でたまたま手に取った「精神科に行こう！」という本
を読んだおかげ、自分の気まぐれに感謝……）
投薬治療後（現在も薬は服用中）は、今までのダメぶりが、嘘のように
回復し、ダメ時代にやった、自分の仕事を改めて見ては「なんじゃこり
ゃ！？」と、正常に戻った自分には信じられない、鬱時代の自分の仕事
の手抜きぶりに呆然……。（よく、クビにならなかったよなー）

今では、仕事上ピンチになっても、すぐ前向きな解決策を思いつくよう
になりました。
行く前は、精神科とか、抗鬱剤とかに凄い悪いイメージを持っていたん
ですけど、通院してからは「もっと早く通院していれば…」と思う事
しきり。
でも、日々不安で潰されそうだった精神的ドン底の二年間は、これはこれで
自分にとってのいい経験になったと、思っております。

85 名前：５４ ：2000/06/28(水) 09:53

＞ＰＤさん
うぅ・・。どうもありがとう。

＞８４さん
そんな風にいつか私も思えるかなぁ。
とにかく、回復出来て良かったですね！
前向きな意見聞けてちょっと安心って感じがした。

86 名前：PD ：2000/06/28(水) 23:42

８４さんは優等生バージョンだったんですねー。
でもよく這い上がりましたー！
うらやましいです。ポジティブってやっぱいいです。

でもわかってはいるんだけど
ポジティブとネガティブの境で、無理してる自分がいて
そこでまたストレスになる。
まだまだですなー。はぁ＊
ネガティブをわかってるからこそ、それを表に出すまいとして
ポジに振舞って、ネガになる。
意味わからなくなってきた。
なんか薬にドグマはいってから（細粒で少量のはずなのに）
ちょっと調子いい気がする。
あまり先入観で効かないタイプなんだけどなぁ。
（ただの体調かしら）

87 名前：５４ ：2000/06/30(金) 02:38

「この薬飲むから安心だ」っていう感覚ってあるよね。
ドクターに「不安感が強くなったら飲んで下さい。
すっとラクになるから。」と言われたセニラン。
２週間目なんだけど、最初、眠くなるから避けていて、
ドクターにそう言われてから飲むようになったものの、
なんだか今は効いてない感じ。
眠くならないしラクにならないし。
摂食障害で今に至るって事は以前も書いたけど、なんだろう、
過食の衝動もあるんだけど、めんどうな気持ちの方が断然強いな。
食べ物が恐怖だけど、やっぱり食べること自体がめんどうなのだ。
眠ってもすぐ目が覚めちゃって疲労、体はだるいし、空腹感は
あるんだけど、食事には届かない。
リスカの衝動はおさまり気味かなぁ。寝るのも食べるのも考えるのも
パソコン起動するのもめんどうだなぁ。
ただ、きっと、自己顕示欲ってものだけは人間、絶対無くなったり
しないんだろうと推測。
全ての気概は自己顕示欲からきているんだと思いつつ、電源切ろう。

88 名前：５４ ：2000/06/30(金) 11:31

今日はお昼に病院だ。
お風呂入ってお化粧して、暑かろうが今日も長袖。
だいぶ薄れた左腕のキズは、私だけの安定剤だ。
誰にも見せない。
家でキャミソールを着てる理由、矛盾してる。
飼い猫に引っ掻かれたとでも思うわけ？？
うちの猫は引っ掻いたりはしないのに。
あぁ、もうそんなこと、どうだっていいや。
病院の待合室、大嫌い。でも行かなきゃ。強制でもなんでもないのに。

89 名前：５４ ：2000/06/30(金) 19:59

私の書き込みばっかりですなぁ。あははははは。
さて。
病院行って来ました。いつものようにカウンセリングと
診察。リスカはまだカウンセラーの先生には話せなかった。
もしかしてドクターから聞いているかもしれないが、
だとしたらきっと私が自分で言うのを待っているんだろう。
大学は休学することになりそう。どっちにしろ今年の単位は
もう絶望的だし、まだまだちゃんと外出出来ないからなぁ。
あと、寝るまえにセニランの一段階強いやつを飲むことに。
てゆうか、セニランって一体なんなんだってば。って聞けば
良かったかも。とりあえず、今日の診察はオッケーかなぁ・・・。
明日は遅くならないとネットを繋げないので、それまでにもう
少し書き込みが増えていることを願いつつ、電源オフ。

90 名前：PD ：2000/06/30(金) 22:32

いやーん
かきこみしたーーい。
でも眠るのさー。
寝ないとぉーーーー。

１つだけしようっと。
５４さんへー、あたしてっきり摂食障害って
食べて吐くパターンかと思ってたんだけど
もしかしたらやせ型さん？
だとしたら、またまた仲間だ♪
あーーじゃーまた明日！！！

91 名前：名無しさん ：2000/07/01(土) 05:52

http://www02.so-net.ne.jp/~npsybt/index.html
↑みんな、こういう感じで解説してくれればいいのに……

92 名前：名無しさん ：2000/07/01(土) 06:03

吐く吐かないに関係なく、正常な食行動を取れないのが摂食障害。
拒食も過食もどちらもそう呼びます。

93 名前：PD ：2000/07/01(土) 07:44

わかりやすかったです、＞９１さん
夜ゆっくり読みます。

私はてっきり過食のほうかと勝手に思ってたんです。
話にきくのはそっちのほうが多いので・・・。

94 名前：５４ ：2000/07/01(土) 12:16

＞９１
「みんな」って？？いろんな疾患について、こういう説明を
専門的見地からして欲しいって事ですか？？
私もそう思いました。でも、分かり易かったけど、余分な文章に
イライラしちゃった。そんな自分に更にイライライライラ。

＞ＰＤさん
私はねぇ、拒食と過食嘔吐両方。摂食障害関係の書物やＨＰも
かなりの量、目を通したよ。良かったんだか悪かったんだか。
あ、あとね、良かったら「摂食障害」ってスレにも行ってみて？？
そこで紹介されてるＨＰはなかなか私はお気に入り。

95 名前：PD ：2000/07/01(土) 19:36

んー。やっぱりそうでしたかー。
過食拒食繰り返すタイプですよね？
今日の夜にでもそのスレにはいってみます♪

あたしも「みんな」って気になったんだけど
私たちのことかな？
こんな説明しがたいようなあいまいな感じの感情を
表現しきれていない私たちにいらいら？
しかたないんですよー。こんな感じの病だから。

96 名前：５４ ：2000/07/02(日) 01:51

セニラン５、効かないじゃんか！！
と思ったら夕方過ぎに猛烈な睡魔に襲われる。
でも飲んだのは昨日の晩だけどなぁ。
「週明けにでも病院入ってみようかな」と思ってすぐ後悔。
病院に依存。病気に依存。薬漬けを夢見る。

親には摂食障害だとは話してないのだ。
親は「なんとなく鬱っぽい」と認知。
休学の話が現実として迫ってきて、ついに親に告白しなきゃ
ならないかも。
一番これを恐れていたのに！どうして！イヤだ。絶対にイヤだ。

97 名前：名無しさん ：2000/07/02(日) 19:52

あげとくね

98 名前：PD ：2000/07/02(日) 23:51

どうなったのかな？
休学の話・・・。

ゆきさんもどうしてるかな。

ああーーーーー
わがままになりたいーーーーーー！！！

99 名前：ゆき ：2000/07/03(月) 02:04

＞ＰＤさん
すいませんご心配おかけして。
時々ＲＯＭってました。

９１さんの｢みんな｣って私も入るのかなって
気になっていたんですけど、
｢リストカット｣っていう行為が強迫観念に
基づくものならば、私もあてはまるのかな、と。
いちおう私は｢不安神経症｣と診断されているけど
そういう面もあるのかもしれないなって思いました。
ちなみに摂食障害はありません。でも、
＞吐く吐かないに関係なく、正常な食行動を取れないのが摂食障害
というならば、私の乱れた食生活は
あてはまってしまうのでしょうか？

なんか私書いてることがまともっぽくて
自分でおかしくなってきた。

100 名前：PD ：2000/07/03(月) 02:52

あたしはいまだに「みんな」の意味がわからないです。
なんのこといってるのか・・・。
（９１さん嫌悪感ではないです、ゴメンなさい。いろんな議論呼んじゃって）

リスカを定義したときには、多分あたしは入らないでしょう。
摂食障害も入らないと思う。
一時的に精神的に参って、食事できなくなる（胃がおかしくなるから）は
誰にでもあることだから・・・。
その「一時的」が頻繁なだけ♪

ただ不安神経症（分類されずひとえにＰＤ）の定義には
あてはまってるあたしです。
同じあたりに爪にたくさん班ができるくらい最近一時落ち込んだけど
薬やらなどのおかげで今は元気にやってます♪♪♪

ゆきさんの不安神経症はどんな感じなんですか？
さしつかえなければ教えてちょ♪

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